Толстое лицо худое тело что делать
![почему тело худое а лицо полное | Дзен Как похудеть в лице – подтягиваем контуры, делаем овал четким](https://buybeauty.com.ua/images/companies/1/pages/people/bol'shie_shcheki_3.jpg?1605293083134)
Как убрать щеки: 7 способов и советы экспертов
Мы свяжемся с вами в ближайшее время. Кто сейчас помнит, что после выхода фильма «Маска» Кэмерон Диас называли «простенькой, но милой девушкой с круглыми щечками»? Круглолицей в начале своей карьеры была и Анджелина Джоли.
![Как сделать щеки более стройными? 7 простых способов сделать лицо более худым](https://otvet.imgsmail.ru/download/221404158_eeee439aa9dabf8bf6a7c11f3090579a_800.jpg)
![Как избавиться от больших щек в домашних условиях Толстое лицо при худобе](https://2ch.hk/b/arch/2016-05-13/thumb/126402611/14631241179670s.jpg)
![Спасибо за заявку! Как убрать большие щеки?](https://yablyk.com/wp-content/uploads/2020/10/how_to_lose_weight_or-gain-weight-in-a-photo-using-filters.jpg)
![Причины больших щек Как уменьшить щеки](https://s15.stc.yc.kpcdn.net/share/i/12/8795335/de-1200.jpg)
![Причины полноты лица Как похудеть в лице и почему оно толстеет](https://a1.from.pm/a1/mv0000021531o3/gallery/albums/113/images/5/clone/big.jpg)
![Причины появления округлых щек Убираем жир с лица: 3 шага навстречу красивой внешности](https://www.novochag.ru/upload/img_cache/6ec/6ecf14219d13b2b2e92a34c57e36117d_cropped_666x371.jpeg)
![Макияж, который скрадывает круглые щеки за несколько минут 5 рабочих методов сделать лицо более худым](https://otvet.imgsmail.ru/download/278148243_7e04cf208430f2b6a2758bc3c834b673_240x240.jpg)
![Почему лицо выглядит полным 8 проверенных современных способов, как избавиться от щек](https://bormentaldoctor.ru/wp-content/uploads/2019/08/shutterstock_515896594.jpg)
![Главное меню Как убрать подкожный жир на лице - Липолитики](https://otvet.imgsmail.ru/download/278487892_f5579736ad04df8134298adbef757ff5_800.jpg)
![Как избавиться от больших щек с помощью косметологии](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2018/11/7-prostyx-sposobov-sdelat-lico-bolee-xudym_1541176015-368x184.jpg)
![ОПТИМИЗИРУЕМ ПИТАНИЕ](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/1ba/1ba63419ca8dd1d5f7c0ed24ad020d56_cropped_510x680.jpg)
![Причины появления лишнего жира?](https://i2013.otzovik.com/2013/10/13/573151/img/28146273.jpg)
![Шаг 1 – правильное питание](https://burninghut.ru/wp-content/uploads/2023/04/Pochemu-khudym-zapreshhayut-zhalovatsya-na-svoe-telo.jpg)
Увы, нет таких упражнений, от которых бы в первую очередь пропадал жир именно в области щек и подбородка. С лицом это работает так же, как и с любой другой частью тела. Похудеть можно только системно — то есть постепенно избавляться от излишков подкожного жира, сокращая потребление калорий и увеличивая физическую активность. При этом полнеют и худеют все по-разному. У кого-то даже при явно избыточной массе тела вообще не стоит вопрос о том, как сделать лицо худым: скулы остаются точеными, а контуры — четкими.
![2. Кардиотренировки каждый день Как убрать жир с лица? Убираем жир с лица: 3 шага навстречу красивой внешности](https://yablyk.com/wp-content/uploads/2022/09/how_to_lose_weight-or_gain_weight-in-a-photo-using-filters.jpg)
![Можно ли от него избавиться? Как уменьшить объем щек | А Клиника](https://otvet.imgsmail.ru/download/245334728_3e6976dacf281cb1634218c8eb3cae50_800.jpg)
![Как похудеть в лице: 5 советов по питанию Толстое лицо при худобе - 67 ответов на форуме витамин-п-байкальский.рф ()](https://ichef.bbci.co.uk/news/1024/branded_russian/16BED/production/_103056139_photoinstagram.jpg)
![СЛЕДИМ ЗА КОЛИЧЕСТВОМ ВОДЫ Как похудеть в лице: 8 способов для девушек и мужчин | РБК Стиль](https://st4.styapokupayu.ru/images/blog_posts/covers/000/135/945_large.jpg?1587016460)
![5 рабочих методов сделать лицо более худым - Красота и здоровье - витамин-п-байкальский.рф](https://picsovet2.kidstaff.com.ua/uploads/2021/01/09/2021010908320661011feff_650x650.jpg)
![Как избавиться от больших щек. 8 эффективных способов, как похудеть в щеках](https://medgel.ru/files/202010/f698df563abccb4b84c721cee49fcb8d.png)
![Как уменьшить щеки | Клиника эстетической медицины “Elevans”](https://altero-med.ru/assets/images/24-08-2022/65wpm9-udalenie-komkov-bisha.jpg)
![Восстановление лица после похудения – клиника «Семейный доктор».](https://picsovet1.kidstaff.com.ua/uploads/2019/09/28/201909280604541428771e8_650x650.jpg)
![Избавляемся от подкожного жира на лице - Липолитики](https://ulpravda.ru/userfiles/image/вес1(2).jpg)
![почему лицо толстое а тело худое | Дзен](https://otvet.imgsmail.ru/download/u_8cfd68bafe24b899b9a9f166a3069f85_800.jpg)
Подкожный жир на лице, особенно глазами, в районе щек и подбородка, может появиться как у мужчин, так и женщин. Причин этому несколько. Самая главная — общее увеличение массы тела из-за малой подвижности и несбалансированного питания, плохого сна и нарушений питьевого режима. Еще один фактор — употребление алкоголя. Жир откладывается и на фигуре, и на лице. Во-вторых, плохая осанка способствует отложению жира на втором подбородке и щеках.
![](https://calorizator.ru/sites/default/files/article/health-5-methods-face-thinner-1.jpg)
![](https://calorizator.ru/sites/default/files/article/health-5-methods-face-thinner-2.jpg)
![](https://buybeauty.com.ua/images/blog/5/bolshie_shcheki_4.jpg)
![](https://maskigram.ru/wp-content/uploads/2020/10/tolstoe-litso0.jpg)
![](https://bormentaldoctor.ru/wp-content/uploads/2019/08/shutterstock_406565515.jpg)
![](https://yablyk.com/wp-content/uploads/2020/10/how_to_lose-weight_or-gain-weight-in-a-photo-using-filters.jpg)
![](https://memepedia.ru/wp-content/uploads/2020/09/face-app-weight-filter.jpg)
![](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2017/08/collage_1501734494-630x315.jpg)